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男人怎样预防精子畸形

时间:12-02     来源:郑州长江不孕不育专科医院    
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  精子畸形是男性常见的一种疾病,该病的危害是非常大的,如果不及时治疗,严重还会导致男性不育的发生。因此,男性要引起重视,预防精子畸形的发生。那么,男人怎样预防精子畸形?下面看看郑州长江中医院不育专家的介绍。

男人怎样预防精子畸形

  ☆学会养生。养生的途径主要指两个方面:一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。男性在饮食结构中,要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物。

  ☆调整起居。起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,男性应注意不嗜酒、吃辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。

  ☆慎用补品。对于生殖和性生活方面出现的问题,人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,更为普遍的情况是滥用补肾的保健食物和食品。如此阴差阳错的滥吃补品,对身体有害无益。郑州长江中医院不育专家提醒男性一定要做好精子的预防工作,切不可马虎大意。

  ☆减少感染。感染,特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。男性应提倡安全而卫生的性生活。如若发生生殖遭感染后应及时看医生,而不要随便按图索骥地找点东西来吃一吃,敷衍了事。

  以上就是“男人怎样预防精子畸形”的介绍,希望对男性有所帮助。不育专家提醒:生活中的细节对健康也是起着一定的作用的,因此,男性在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,避免精子畸形的出现。若发现患有精子畸形,一定要及早治疗,不要延误病情,造成不育的发生。

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