随着不孕不育疾病的频繁发生，现在越来越多的人开始关注于饮食的健康，而对男性而言，肩负着生儿育女的重责，更是在吃上苦下功夫，吃的多而杂成了男性的一大特征。某些事物可以导致弱精症，从而导致弱精症的出现!到底有哪些食物呢，听听专家怎么说。
随着不孕不育疾病的频繁发生，现在越来越多的人开始关注于饮食的健康，而对男性而言，肩负着生儿育女的重责，更是在吃上苦下功夫，吃的多而杂成了男性的一大特征。某些事物可以导致弱精症，从而导致弱精症的出现!到底有哪些食物呢，听听专家怎么说。
第一就是咖啡。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
第二大杀手就是啤酒。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
第三个烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类少精症、弱精症患者应早诊早治。
第四个是奶茶。市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程
第五个则是豆腐。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
终于一个是猪腰。肝脏、内脏、猪睾丸，想"吃啥补啥"的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院全新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
除了以上的这些饮食要求，平时因心情郁闷，情绪不稳定，也会影响到睾丸生精功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后发生男性不育，所以专家建议日常生活中一定要注意养成好的生活习惯，不要让不良习惯惹出了男性不育症！
杞蓉生精汤根据中医阴阳、气血辨证施治的法则，结合现代中药药理学研究，郑州长江中医院采用男科不育症诊疗专家彭敬生任研制的杞蓉生精复方颗粒剂，治疗特发性弱精子症是通过多途径、多水平、多靶点发挥作用，疗效显著且有较高安全性。适用于生育能力和性能下降的男子，具有补肾精、壮肾阳功的功效。
