少精症是指男子精液中精子数量过少而影响到正常的生育功能。男子精子数量过少与具有生精能力的睾丸有密不可分的关系。睾丸相当于是制造精子的工厂，而锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。
男子缺锌的危害
男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，导致少精症、弱精症的发生，终于使男子不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。所以少精症患者一定要补充锌元素。
补锌后的效果
临床实践证明，补锌对少精和死精症都有一定疗效，服药后精子数量明显增加。少精症患者除了通过药物补充锌元素以外，还可以通过食物来补充。
含锌较多的食物
据研究发现，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3~5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。锌元素含量较高的动物性食品有：海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌为高。植物性食品中锌较少，每100克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
特别提示：由于锌和铜的拮抗作用，补锌的同时还要在医生的指导下预防高铜的危害。
杞蓉生精汤根据中医阴阳、气血辨证施治的法则，结合现代中药药理学研究，郑州长江中医院采用男科不育症诊疗专家彭敬生主任研制的杞蓉生精复方颗粒剂，治疗特发性弱精子症是通过多途径、多水平、多靶点发挥作用，疗效显著且有较高安全性。适用于生育能力和性能下降的男子，具有补肾精、壮肾阳功的功效。
