少精是指精液常规检查中，精液里的精子含量低于2000W/ml，少精的男性朋友一般不容易生育，所以要到医院进行全面的检查，查找出原因，进行针对性治疗。那么少精症患者吃什么食物有助于生精呢?
专家提醒大家，少精患者可多吃一些含锌多的食物，因为锌对精子的产生、数量及成活率有着重要的影响，缺锌可以引起男子输精管萎缩。在食品中，牡蛎含锌量较高，每100克含量高达100毫克，此外，牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌，可适当多吃些。
专家还提醒大家一句：精氨酸是人体制造精子的原料之一，钙可刺激精子成熟，维生素E对维护性器官正常功能也有重要作用。所以说以下食物都将对少精患者起到一定的作用。精氨酸含量丰富的为豆腐，每100克含4.11克，其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。另外虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品，都富含钙。维生素E在植物油，特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量多，芝麻、花生、菜油、乳类、蛋类及牡蛎中含量也较多。对改善男子生殖能力有一定帮助。
提示：
目前没有任何一种治疗方法适用于所有的不孕不育症患者，所以透彻解析不孕不育的致病原因，将中医的辨证施治及现代医学的先进治疗手段有机结合，采取综合的措施来治疗不孕不育症，包括药物、手术和辅助生殖整形技术，对症治疗、个性化治疗，才能达到标本兼治的目的。
一、药物治疗：
针对病因，应用多种具有较强针对性的西药方剂和贯通全身经脉、穴道的中药配方，进行全身调理，平衡阴阳，疏通脉络，使生殖功能发挥正常。
二、物理治疗：
采用国内外高科技治疗设备，根据不同病情，选择不同方式对病灶进行局部治疗。药物和物理治疗结合，能使药物快速吸收，真正突破用药屏障。
